Executive-Coaching
Für Führungskräfte unterwegs
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Coaching für Executives die (R)AUSwege suchen

Coaching Basics

Executive-Coaching ist Vertrauenssache und eine besondere Beziehung zwischen Führungskraft und Coach. Die Ansprüche steigen, je höher in der Hierarchie jemand ist. Führungskräfte denken und handeln anders und benötigen einen Ansprechparter auf Augenhöhe. 
Machen Sie am besten gleich meinem Geschmackstest und finden Sie heraus, ob wir zusammenpassen.

Profitieren Sie von:

30 Jahren Führungserfahrung vom DAX-Konzern über Gesundheitswesen, NPO und eigenes Unternehmertum.
30 Jahren Coachingerfahrung und Erfahrung in Persönlichkeitsbildung.
30 Jahren Erfahrung mit Themen, die den ganzen Menschen betreffen (Krisen, Karriere, Krankheit, Konflikte) und die mehr brauchen als rein kognitive Herangehensweise.

Executive Coaching-Partnerin für die 4 K´s, für Menschliches und Allzumenschliches.

  • Krise
  • Karriere
  • Konflikte
  • Krankheit

Sichterweiterung – Tiefblick – Vorausschau

Executive-Coaching in Anspruch zu nehmen bedeutet für viele Führungskräfte, und Unternehmer: „Ich habe versagt“, „Ich bin schwach“, „Ich genüge nicht“. Doch ist das so?

Durch diese besondere Sparringpartnerschaft gelingt es Ihnen gewiss schneller als alleine

  • Ihre Sicht zu erweitern, tiefer zu blicken, Unbewusstes zu verstehen und (R)AUSwege zu finden, gleichgültig mit welchem Anliegen Sie ins Coaching kommen
  • Unter vier Augen Antworten auf vertrauliche Fragen zu finden, die sie sonst niemandem sonst zu stellen wagen
  • Konflikte im Team, zu Hause, mit Vertragspartnern, Vorständen besser zu verstehen, Sackgassen und Holzwege zu erkennen und gestärkt aus diesen hervorzugehen
  • Sollten Sie Führungskraft in Sandwichposition sein, unterstütze ich Sie gerne Ihre Position zu stärken
  • Auch Executives werden krank, haben zu Hause private Probleme zu meistern. Doch wohin? Zum Psychologen? Zur Erziehungsberatungsstelle der Gemeinde? Ist es da nicht schöner, erst einmal eine Vertrauensperson zu haben, die Sie als Führungskraft, Ihre Arbeit und Ihr Leben versteht?
  • Die Corona-Krise hat etwas mit Ihnen gemacht? Sie sind ängstlicher, fühlen sich ausgelaugt, haben einen pessimistischen Tunnelblick? Dann wird es Zeit!

Ich begleite Sie beim Verstehen dessen was ist, was war und was sein wird und beim Vorankommen, denn ich blicke mit Ihnen dorthin, wo die Ratio, Methoden, Fragetechniken enden und der Blick ins Unbewusste und dessen Wirkmechanismen beginnen.
Gefühle, die eine wichtige Hilfe dabei sind, Situationen einzuschätzen, gehen oft im Hamsterrad verloren.

Finden Sie zurück zu Ihrem souveränen Handeln!

Nutzen Sie unser spezielles Corona-Care Angebot!

Das sind Ihre Vorteile

Verstehen

Verstehen heißt verstanden werden. Ihr Denken, Handeln und Fühlen zu verstehen ist Voraussetzung dafür, andere, neue Wege zu gehen.

Balance

Wieder in Balance, ins Gleichgewicht kommen. Wer wünscht sich das nicht in Krisenzeiten? Das können Sie durch das Coaching erreichen. Ein neues, stabiles Gleichgewicht.

IHRE Balance.

Besinnung & Sinn

Was macht Sinn? Was gibt meinem Leben Sinn? Was ist mir wichtig? Im Coaching geht es darum unserem Leben als Ganzes wieder Sinn zu geben.

Spürsinn

Wann haben Sie sich, Ihren Körper, Ihre echten Bedürfnisse zuletzt wahrgenommen? Schärfen Sie durch Coaching wieder Ihren Spürsinn um voran zu kommen.

Spüren was ist, was war, was gut tut.

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Tiefblick

Durch Coaching den Dingen auf den Grund gehen, die Oberfläche verlassen und tiefer hinter die Fassade blicken. Klarer sehen.

Ziele

Der Mensch ist ein Ziel orientiertes Wesen. Wenn wir wissen, woher wir kommen, wissen wir, wohin wir gehen. Wenn wir unsere verborgenen Ziele kennen, kennen wir den Weg hin zu unseren wahren Zielen.

Sichterweiterung

Für einen deutlichen Blick auf das was ist. Wir glauben häufig zu wissen was „wahr“ und „wirklich“ ist, doch was macht uns so sicher? Wirklich ist, was wirkt.

Beziehungen

Der Mensch ist ein soziales Wesen. Wir können nicht anders, als in Beziehung zu gehen. Alle Probleme sind Beziehungsprobleme sagte R. Dreikurs.
Coaching möchte, dass Sie in guten Beziehungen sind.

(R)AUSwege

Was tun, wenn die Ratio einfach nicht weiterhilft, ein (R)AUSweg und  Hilfe nicht in Sicht ist, oder sie keine wollen, weil sie bisher alles alleine geschafft haben?

Dann sind Sie bei mir richtig!

Ich bin gerne die Sparringpartnerin an Ihrer Seite, die keine Trennung zwischen Berufsleben, Privatleben und Gesundheit macht, die Mensch nicht in Körper und Psyche trennt. Ein „All in One-Coach und Lebensbegleiter“, der dann da ist, wenn das Leben gerade andere Pläne hat, als leicht zu sein.

Ich bin für Sie da, als MITmensch, der Fragen stellt, die Taschenlampe hält um in den dunklen Ecken Licht zu machen, der eine Schulter zum Anlehnen bietet, und Tankstelle ist, dann, wenn Ihnen die Energie auszugehen droht.

Meine Mission:

Führungskräfte stärken und ermutigen, damit sie andere ebenfalls stärken und ermutigen können.

Sonja Mannhardt

Corona-Care-ONLINE Pakete

Spezialangebote bis 12/2022

ONLINE executive:care-Coaching
6-Monate Executive Coaching bei Krise, Konflikt, Krankheit

6 Monate SOS Coachingbegleitung für Corona-Krise Gebeutelte.

Lassen Sie uns ein Stück gemeinsam gehen und ihren (R)AUSweg zu neuer Lebensbalance finden.

  • Beruflich und gesundheitlich wieder in Balance kommen.
  • Körper und Geist wieder ins Lot bringen.
  • Konflikte mit Partner und Kindern bewältigen.
  • Die Zukunft gestalten.
  • Sinn erkennen und die richtige Richtung einschlagen.
  • Entscheidungen treffen z. B. für einen Neuanfang.

Wer bin ich, was will ich, wohin will ich, finden alleine aber keine Antwort? Dann bin ich gerne für Sie da. Erfahren Sie mehr, kontaktieren Sie mich.

 

Lernen wir uns kennen. Gerne beantworte ich Ihnen Ihre Fragen zum Angebot.

07635 82 48 47

info@sonja-mannhardt.de

(R)AUSzeiten – Raus aus der Krise, rein in eine neue Balance

Urlaubsreif, aber kein Urlaub in Sicht?

Im Krisenmodus, erschöpft und müde?

  • Der Krankheit und dem Ausbrennen vorbeugen.
  • Rauskommen und auftanken in wenigen Tagen.
  • Abschalten und runterkommen.
  • Mit der (R)AUSzeiten einen Kurzurlaub und Abstand von Krise, Konflikt und Krankheit erleben.
  • Im Schwarzwald und der Toskana Deutschlands, dem schönen Markgräflerland, kommen Sie wieder zu sich.
  • Wunderschöne Landschaft, Wandern, Essgenuss und Coaching mit Tiefblick.
    Urlaub mit täglichem persönlichkeitsbildenden Coaching.

Ganz nach Ihren Bedürfnissen.

Mit unseren (R)AUSzeiten auf ihren persönlichen (R)AUSweg kommen.

07635 82 48 47

info@sonja-mannhardt.de

6 Monate ONLINE
Naschkatzencoaching

Von der Krankenkasse bezuschusst!

  • Kehren Sie zurück zu Ihrem natürlichen Essgenuss.
  • Essen und Trinken als Notlösung mit Nebenwirkungen entlarven.

Sie haben in Corona-Zeiten zugenommen?

  • Finden Sie zu Ihrem Normalgewicht zurück.
  • Lernen Sie sich im Homeoffice und Ihr Essen zu organisieren.
  • Genussmittel wie Alkohol auch als solche zu konsumieren.

Krank geworden? Die Corona-Krise geht vielen auch an die Gesundheit.

Wenn Sie mit einer ärztlichen Notwendigkeitsbescheinigung oder einer Präventionsempfehlung zu uns kommen, erhalten Sie unser 6-monatiges ernährungs-psychologisches Naschkatzencoaching-Paket zum SOS Preis.

Ihre Krankenkasse bezuschusst Ihre Entscheidung.

Haben Sie noch eine Frage zum Angebot!

07635 82 48 47

info@sonja-mannhardt.de

Ihre Fragen unsere Antworten

Was ist das Besondere an diesem Coaching?

Ich habe es mir zur Aufgabe gemacht, den Menschen als ganzen Menschen zu coachen und als MITmensch zu begleiten. Ich mache weder eine Trennung zwischen Beruf und Privatleben, noch stelle ich MEINE Expertise ins Zentrum. Es geht um Ihr Anliegen rund um Krisen, Konflikte, Krankheit, sprich um alles, was uns im Leben der Balance bringen kann und wo man sich einen Sparringpartner an der Seite wünscht.

Sparringpartner für Männer oder Frauen oder Mensch?

„Sie sind doch eine Frau, passt das denn?“ fragen mich viele männlichen Executives. In der Tat ist es so, dass viel mehr Männer bei mir Coaching buchen, vielleicht auch deshalb, weil es noch viel mehr Männer in Führungspositionen gibt, als Frauen?
Doch davon abgesehen: Da es bei mir nicht um „Methoden“, „Coaching-Tricks“ und „Fragetechniken“ geht, sondern um ein tiefergehendes Coaching, in der das MenschSEIN an sich im Zentrum steht, ist es insbesondere sinnvoll, mit einer Frau zu arbeiten. Sie kennen die Beispiele aus der Geschichte, der Philosophie und auch den Satz: „Hinter jedem starken Mann steht eine starke Frau.“  Dem stimme ich zu und einige Studien zeigen: Wenn ein Mann mit einer Coaching-Frau arbeitet ist von vorn herein der „Konkurrenzfaktor“ geringer. Das ist auch meine Erfahrung, sprich: Ich bin MenschIn und coache Menschen, keine Geschlechter. 

Wie lange dauert ein Coaching-Prozess

Da mein Coaching ein Persönlichkeitsbildender Prozess ist, benötigen wir eine gewisse Zeit. In der Regel dauert ein Coaching-Prozess 5-6x 3 Zeitstunden. Das lässt eine Begleitung von ca. 6 Monaten zu, mit jeweils monatlichen Treffen a 3 Zeitstunden. Jedes Treffen beginnt mit der Klärung des Anliegens und endet nach einer Analyse und Interventionsphase mit einem Transfer in den Alltag. 

Doch dieser Rahmen ist nicht in Stein gemeißelt. Coaching ist freiwillig und endet, wenn das Problem gelöst ist. Sprich: Sie entscheiden von mal zu mal, ob wir uns nochmals treffen. Es gibt Themen, die lösen sich sogar nach 3 Stunden. 

Methoden

Meine Coaching-Interventionsmethoden entstammen der Systemik,  der Individualpsychologie, einer Sozialpsychologie, sowie der Philosophie der Daseinsanalyse, bei der es um DAsein, also MenschSEIN geht.

Zur ETHIK meiner Berufsausübung gehört es, die großen Interventionen mit Ihnen abzusprechen und Sie Ihnen im Vorfeld anzubieten. Das Gute daran: Wir haben mit diesen Methoden die Möglichkeit auch dorthin zu schauen, wo der Verstand nicht hinreicht und noch etwas Gutes haben diese Methoden: Wir können nur gemeinsam die Rätsel entschlüsseln.

Online Coaching genauso effektiv wie analog?

Seit 2008 coache ich Menschen in D-A-CH-I-F-UK, sprich völlig ortsunabhängig, weil ONLINE. Viele meiner Klienten stellen sich daher zurecht die Frage: Ist Online-Coaching genauso effektiv, wie Offline? Ich sage JA, denn wir SEHEN, HÖREN einander und wir sind in enger BEZIEHUNG auch auf Distanz. Auch der SPÜRSINN leidet nicht, wenn wir uns online treffen, denn Empathie ist keine Frage des sich analog Treffens. Es gibt tatsächlich unzählige Coaching-Prozesse, bei denen wir, Coach und Coachee uns nie live gesehen haben und doch genau die Ziele erreicht wurden, die sich mein Klient, meine Klientin gewünscht hat. Doch bevor wir zusammen arbeiten, lassen Sie uns ein erstes Mal treffen,  um zu entscheiden,  ob das Anliegen geeignet ist für ONLINE-Coaching.

Publikationen und Evaluation

Überall werden mittlerweile Wirksamkeitsnachweise gefordert. Im Coaching-Bereich habe ich an mehreren Studien teilgenommen. Die größte dieser Studien ist diese hier: LINK

Wussten Sie, dass die Coaching-Beziehung, sprich die Beziehung zwischen Coach und Coachee der stärkste Wirkfaktor ist und maßgeblich über den Erfolg entscheidet? Möchten Sie meinen Artikel zum Thema Coaching-Beziehung im Springer Buch Handbuch Schlüsselkonzepte im Coaching von Greif et. al. lesen, dann klicken Sie hier: LINK 

SOS-ONLINE Coaching (3 Std.) Wenn es eilt...

Das Gute an der Corona-Krise war, dass sie das vorantrieb, was wir seit 2008 anbieten. ONLINE-Coaching. Jetzt ist es in aller Munde und normal geworden.
Und manchmal ist ein Problem sehr akut und erlaubt keinen Aufschub.

Gleichgültig wo Sie wohnen, gleichgültig wie Ihre Zeit es zulässt. Wir sind täglich online für Sie da und selbstverständlich für Executives auch zu Randzeiten, je nach Vereinbarung.

Es war eine Offenbarung.

Was bei verschiedenen Ansätzen von Psychotherapeuten ungeklärt blieb wurde bei Frau Mannhardts Methoden innerhalb weniger Treffen idendifiziert und aufgelöst.

Damit war der Weg für eine erfolgreiche Entwicklung frei. Kann ich nur wärmstens empfehlen.

Markus K. Abel

Regionalbevollmächtigter Beratung und Consulting

Echte Ermutigung zur persönlichen Weiterentwicklung!

In allen Lebensbereichen.
Sonja Mannhardt bietet Coaching auf Augenhöhe. Bereits im ersten Termin wurden meine eigenen Ziele und Wege klarer. Durch ihre hohe Empathiefähigkeit wird das vergangene Handeln und Fühlen verstehbar und es tun sich neue Möglichkeiten für Veränderungen auf. Sie bietet echte Hilfe zur Selbsthilfe statt Tipps zu geben.
Absolute Empfehlung!

Stefanie Brunstering

Diplom Oecotrophologin

Sonja Mannhardt ist für mich der passende Coach,

damit ich meine Knotenpunkte lösen kann. Dabei geht es darum, sich selbst wahrzunehmen und zu erkennen, „worin“ ich mich befinde. Kompetent, emphatisch… Sehr zu empfehlen.

Esther Kokabi

Food and Beverage InnovationKonsumgüter und Handel

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