Sein Ernährungsverhalten ändern ist keine rein logische und rationale Angelegenheit. Gefühle, Stimmungen und soziale Beziehungen spielen eine besondere Rolle. Die Beziehung zu unserer Lebenszeit, zu unserem Körper, unserem Essen, zu uns selbst, zu anderen spielen eine besondere Rolle, die wir bei all unseren Ernährungscoachings betrachten. Dafür stelle ich Ihnen die ganzheitlich-ernährungspsychologische Sichtweise zur Verfügung

Was nützt uns unser ganzes Ernährungswissen, wenn dabei der Essgenuss abhanden kommt. 
Was nützt uns Ernährungswissen, wenn es an Einkauf-, Koch- und Genusskompetenz fehlt?
Mit Küche, Kochen, Essgenuss, Esskultur und Tafelfreude mit Freunden kenne ich mich aus. Essen ist mehr als sich ernähren. Essen ist ein Totalphänomen, das mit dem ganzen Leben verknüpft ist und unsere liebevolle Aufmerksamkeit verdient hat. 

Gerne unterstütze ich Sie, Ihren Essgenuss und die Freude an Essen, Kochen und Tafeln wiederzuentdecken. Wozu? Wir haben nur einen einzigen Körper, in dem wir wohnen. Wir können ihn gut nähren und gut für ihn sorgen oder das Gegenteil tun. Jeder hat die Wahl…nicht nur beim Essen.

Sie stehen mit Ihrer Waage, Ihrem Gewicht auf Kriegsfuß, kennen JoJo persönlich, wollen aber raus aus der Diätfalle und rein in ein persönliches Wohlfühlgewicht, ohne Druck, Zwang, Verzicht und schlechtes Gewissen? 
Dann unterstützen wir Sie gerne auf Ihren ganz persönlichen, individuellen ESSweg.

Unsere besondere Expertise: Spüren was da is(s)t. Ihr Weg zum intuitiven Essen mit viel Essgenuss und Spürsinn, was da is(s)t. 

Lesen Sie dazu auch unsere ergänzenden Fachartikel, Bücher oder sprechen Sie uns auf die Literatur an.

Es gibt wohl nur wenig komplexeres, als so unspezifische Symptome, wie Bauchweh. Daran beteiligt sein können Darm, Leber, Galle, Niere, Pankreas, Schilddrüse.

Deshalb ist ein herumdoktern, herumprobieren und einfach mal xyz weglassen der völlig falsche Weg. Oft sogar der Weg in noch größere Probleme.

Kommen Sie mit Ihren Bauchbeschwerden zu mir. Wir schauen gemeinsam genau und intensiv hin, machen eine ernährungstherapeutische Diagnostik und wissen spätestens nach 1 Stunde, was dem Problem zu Grunde liegt. Je nach Notwendigkeit kooperiere ich mit diversen Ärzten verschiedener Fachdisziplinen.

Und was ich Ihnen persönlich versprechen kann: Bevor ich nicht weiß, was los ist, was der Grund für Ihre Beschwerden ist und was Ihnen hilft, gehe ich den Dingen weiter auf den Grund…denn: Bauchweh und Verdauungsbeschwerden sind ernst zu nehmende Symptome.

Manche Krisen schlagen einem auf den Magen. Da hilft es manchmal, die Sicherheit über´s Essen wiederzuerlangen. Seit 30 Jahren beschäftige ich mich mit schädlichem Essverhalten in allen Facetten.

Meine tiefenpsychologische Expertise unterstützt Sie dabei, zu verstehen was Essverhalten beeinflusst, damit Sie wieder in eine gesunde Essbalance kommen und den Extremen keine Chance mehr geben. Das geht nur, wenn Sie sich und Ihre verborgenen Gefühle, Ihre Bedürfnisse und Ihr Sicherheitsbedürfnis ernst nehmen.

Möchten Sie mit mir genauer hinschauen, was da is(s)t und nicht is(s)t?

Ihr komplexes Krankheitsgeschehen bringt Sie zu diversen Ärzten. Viele Menschen haben eine lange Suche hinter sich. Die Leber, die Galle, der Darm, die Bauchspeicheldrüse, die Schilddrüse, die Niere, der Magen können betroffen sein und man weiß nicht, womit man anfangen soll. Ratschläge, Tipps und Ernährungsempfehlungen erscheinen widersprüchlich und eine Ernährungsumstellung fast unmöglich. Doch Sie sind mehr als Ihre Organe, Ihr Stoffwechsel und brauchen jetzt mehr, als chaotisch klingende „Du musst, du sollst, du darfst nicht“ Ratschläge. Sie benötigen eine individuelle, auf Sie, Ihren Stoffwechsel angepasste Beratung und Begleitung.

Ich bin spezialisiert auf komplexe Krankheitsbilder. Ich bringe Sie sicher und unkompliziert auf Ihren persönlichen, gesunden Essweg. Damit kenne ich mich aus!

Sie leiden, weil ein geliebter Mensch ein gesundheitliches Problem hat?

Ihre Tochter leidet an einer ESSstörung?
Ihr Sohn futtert nur noch Schrott am Computer?

Ihr Kind hat eine ernährungsabhängige Erkrankung?
Ihre Eltern haben im Alter Ernährungsprobleme?

Sie benötigen Unterstützung, obwohl Sie selbst nicht direkt betroffen sind? Dann sind Sie in meinen Coachings genau Richtig, weil ich Ihnen Wissen für Ernährung und Verhalten an die Hand gebe!

Corona fordert Sie und ihre Mitarbeiter auch gesundheitlich? Corona-Pfunde im Homeoffice? Fehlzeiten aufgrund von gesundheitlichen Problemen? Schichtarbeiter, die sich ungesund ernähren? Sie wollen etwas für Führungskräftegesundheit tun? 

Der Gesetzgeber unterstützt Sie und ihre betriebliche Gesundheitsförderung (BGF)